Einsteiger - Gruppenkurs
Start 07. Januar 2020
Quereinstieg noch möglich

Kursinformation:
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

12 Wochen, 1 Einheit à 60 Min. pro Woche
+ 1 Einheit gratis

1. Einheit 120 Min. inkl. Augentest, Auswertung und Erstellung eines Trainingsplans oder alternativ 13. Einheit à 60 Min.  

198,- € / Teilnehmer
zzgl. 12,- € Material (Augen-Hometraining-Set)

Termine:
07. Januar / 14. Januar / 21. Januar / 28. Januar
04. Februar / 11. Februar / 18. Februar
03. März / 10. März / 17. März / 24. März / 31. März

Einsteiger - Gruppenkurs
Start 04. März 2020

Kursinformation:
Mittwoch, 17.15 - 18.15 Uhr

12 Wochen, 1 Einheit à 60 Min. pro Woche

1. Einheit 120 Min. inkl. Augentest, Auswertung und Erstellung eines Trainingsplans oder alternativ 13. Einheit à 60 Min.

198,- € / Teilnehmer
zzgl. 12,- € Material (Augen-Hometraining-Set)

Termine:
04. März / 11. März / 18. März / 25. März
01. April /08. April / 15. April / 22. April / 29. April
06. Mai / 13. Mai / 20. Mai

Einsteiger – Gruppenkurs
Start 21. April 2020

Kursinformation:
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr

12 Wochen, 1 Einheit à 60 Min. pro Woche
+ 1 Einheit gratis

1. Einheit 120 Min. inkl. Augentest, Auswertung und Erstellung eines Trainingsplans oder alternativ 13. Einheit à 60 Min.

198,- € / Teilnehmer

zzgl. 12,- € Material (Augen-Hometraining-Set)

Termine:
21. April / 28. April
05. Mai / 12. Mai / 19. Mai / 26. Mai 
(02. Juni oder 09. Juni) / 16. Juni / 23. Juni / 30. Juni
07. Juli / 14. Juli /28. Juli

Anwender – Gruppenkurs
Start 17. Juni 2020

Kursinformation:
Mittwoch, 17.15 - 18.15 Uhr

6 Wochen, 1 Einheit à 60 Min. pro Woche

99,- € / Teilnehmer
(Quereinstieg jederzeit möglich,
je Trainingseinheit bis Kursende 16,50 € / Teilnehmer)

Termine:
17. Juni / 24. Juni
01. Juli / 08. Juli / 15. Juli /22. Juli

Workshop „Fitness-effektiv“
Sonntag, 10.00 - 12.30 Uhr

Kursinformation:
Fitnesstraining ist für Dich eine lästige, monotone Quälerei? Du gehst nur hin, weil Du sonst ein schlechtes Gewissen hättest? Oder hast Du Schmerzen z.B. in Schulter, Nacken oder Rücken und suchst nach einer effektiven Lösung? Dann bist Du bei mir genau richtig! Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung aus Leistungssport, Fitness- und Rehatraining! Keine Massenabfertigung, kein Halbwissen! In 2,5 Stunden erfährst Du welche Trainingsmetoden für Einsteiger und erfahrene Sportler geeignet sind, wie Du Dein Training selbst abwechslungsreich gestalten kannst und welche Übungen Dir effektiv helfen können!

39,- € / Teilnehmer

Workshop „Fitness-effektiv“
Sonntag, 14.00 - 16.30 Uhr

Kursinformation:
Fitnesstraining ist für Dich eine lästige, monotone Quälerei? Du gehst nur hin, weil Du sonst ein schlechtes Gewissen hättest? Oder hast Du Schmerzen z.B. in Schulter, Nacken oder Rücken und suchst nach einer effektiven Lösung? Dann bist Du bei mir genau richtig! Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung aus Leistungssport, Fitness- und Rehatraining! Keine Massenabfertigung, kein Halbwissen! In 2,5 Stunden erfährst Du welche Trainingsmetoden für Einsteiger und erfahrene Sportler geeignet sind, wie Du Dein Training selbst abwechslungsreich gestalten kannst und welche Übungen Dir effektiv helfen können!

39,- € / Teilnehmer