Den mit Abstand größten Anteil an unserer Sinneswahrnehmung hat die visuelle Wahrnehmung mit schätzungsweise 85%. Dabei kümmern wir uns beinahe ausschließlich um unsere eventuell vorhandenen Fehlsichtigkeiten, wie Kurz- oder Weitsichtigkeit. Das Zusammenspiel zwischen der Augenmuskulatur, den lichtbrechenden Medien und der Sehrinde, steht nur selten (und dann meist nur im Kindesalter) in unserem Fokus.

Das von Visual-Optometristen entwickelte und in Life Kinetik Kursen eingesetzte Augentraining trainiert folgende Bereiche: Motilität (Augenbeweglichkeit), peripheres Sehen (Erweiterung des Blickfeldes), Akkommodation (Linsen-Flexibilität), Phorie (Stellung der Augen bzw. Sehachsen), Binokularsehen (Fusion), stereoskopisches Sehen (räumliches Sehen), sowie einen Ausgleich des Augendominanzverhaltens.

Das Augentraining umfasst entsprechende Tests, um eventuell vorhandene Defizite feststellen zu können. Auf Basis der Testergebnisse erhält jeder Teilnehmer einen angepassten Trainingsplan für ergänzendes Üben Zuhause.

Das Training hilft dir dabei bewegte Objekte besser verfolgen zu können (oder Ziele besser im Auge zu behalten, während Du Deine Position veränderst), Lesen und Rechtschreibung, Dein peripheres und räumliches Sehen, sowie Deine Fähigkeit Entfernungen und Geschwindigkeiten einzuschätzen, zu verbessern, sowie ausgeprägte Augendominanzen auszugleichen (relevant für die Bildschirmposition oder z.B. die Sitzposition in Büros oder Klassenzimmern).

Für alle Altersgruppen ab einem Mindestalter von 6 Jahren geeignet., insbesondere für Personen mit Lese- und/oder Rechtschreibschwäche, mit viel Nah- oder Bildschirmarbeit, Brillenträger bzw. Personen mit Gleichgewichtsproblemen oder im (Ball- oder Schiess-)Sport. 

Augentraining

Dauer:
Test, Testauswertung und Erstellung einer individuellen Trainingsempfehlung

ca. 60 Min.
Kosten:
Kostenfrei im Rahmen des Einsteigerkurses (210,- €)
60,- € / Person als Einzelmodul
 

Anmeldung

Studie zur Verbesserung der Visuellen Wahrnehmung

Die Visuelle Wahrnehmung wurde mit Hilfe diverser Testverfahren (Bernell-O-Scope, Smilie-Test, Van-Orden-Stern, Sehbereichstest) in den Bereichen Phorie, Fusion, Sehschärfe, Stereopsis, Zielfixierung und Sehbereich gemessen. Dabei schnitt die Interventionsgruppe in 6 der 7 Tests besser ab als die Kontrollgruppe. Die Durchschnittsverbesserung betrug 11,75%, während sich die Kontrollgruppe um 2,15% verschlechterte. Besonders hervorzuheben ist die Steigerung in der Zielfixierung um 35,75% und damit um fast das Achtfache der Kontrollgruppe.    

Quelle: Lutz, Horst (2014): Life Kinetik, Zusammenfassung der wissenschaftlichen Referenzen, https://www.lifekinetik.de/infos/wissenschaftliche-zusammenfassung/

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